معرفی متخصص تغذیه در شمال تهران به همراه آدرس و شماره تماس
ریحانه زندکریمی
شماره نظام پزشکی: ت-7308
نیاوران، خیابان عمار، نرسیده به سه راه یاسر، نبش کوچه رازجو، پلاک 29/1
تیم رژیم درمانی رژیمان
جامع ترین مرکز رژیم درمانی ایران (با حضور بیش از 10 متخصص پزشکی و تغذیه)
«این مجموعه با 2 شعبه در شهرک غرب و زعفرانیه ، با کمک مطرح ترین متخصصین تغذیه کشور،اصولی ترین رژیم را جهت رسیدن به هدف شما تنظیم می کند»
آتنا رفیعی متخصص تغذیه و رژیم درمانی
شماره نظام پزشکی: ت-8736
02188360164
09136368693
زعفرانیه ، خیابان مقدس اردبیلی،خیابان ب ،نبش کوچه ی دوم پلاک 1 طبقه 1 واحد 3
شعبه 2
تهران ، تقاطع بلوار دریا و بلوار فرحزادی خیابان شهید نورانی پلاک ۲۶ واحد ۴
نیاوران ( معرفی متخصص تغذیه در نیاوران ) کلیک کنید
سعادت آباد ( معرفی متخصص تغذیه در سعادت آباد ) کلیک کنید
متخصص تغذیه چه کمکی برای چاقی و لاغری به ما می کند.
در مشاوره دکتر تغذیه برای لاغر شدن متخصص تغذیه با بررسی های کامل و فیزیک بدنی ما می تواند یک رژیم مناسب بدهد.
این رژیم غذایی اولین قدم برای رسیدن به وزن ایده آل می باشد.
اما این پایان راه نیست.
تنها با گرفتن رژیم غذایی نمی توان خود را لاغر دانست بلکه رعایت کلیه نکات و در کنار آن ورزش کردن نیز سبب می شود زودتر و بهتر به وزن ایده آل خود برسیم.
متخصص تغذیه می تواند ما را در مسیر درست کاهش وزن قرار دهد.
البته همیشه اضافه وزن معضل افراد نیست.
هستند کسانی که بیش از حد لاغر می باشند و این لاغری بر روی کیفیت زندگیشان تاثیر گذاشته است.
این افراد احتمال دارد همیشه بی حال باشند و نتوانند فعالیت های روزمره خود را نیز انجام دهند.
یک پزشک تغذیه با بررسی و چک کردن کامل این افراد می تواند یک رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن شان بدهد.
این رژیم به گونه ای است که فرد بعد از مدتی می تواند به راحتی وزن بگیرد.
مطالب مرتبط
بهترین کارشناس و متخصص تغذیه در تهران
البته متخصص تغذیه آزمایش های لازم را نیز برای افراد انجام می دهد.
با این آزمایش ها اگر فردی بیماری داشته باشد مشخص می شود و پزشک می تواند با کمک دارو اثر بیماری را کم تر کند.
به عنوان مثال پرکاری تیروئید یک عامل مهم در افرادی می‌باشد که بیش از حد لاغر هستند.
این افراد با مصرف قرص می توانند تا حدود زیادی این بیماری را کنترل کنند. بیماری کم کاری تیروئید نیز در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند دیده می شود.
این بیماری سبب می شود فرد بیشتر چاق شود و اضافه وزن داشته باشد.
این بیماری نیز با مصرف قرص تا حدود زیادی کنترل می شود.
تشخیص این بیماری های اثرگذار بر روی چاقی و لاغری افراد بر عهده متخصص تغذیه می باشد.
متخصص تغذیه در شمال تهران
متخصص تغذیه چه کمکی برای چاق شدن میکند
چاق شدن با متخصص و دکتر تغذیه، بهترین را برای افزایش وزن است.
لاغری مفرط باعث کاهش اعتماد بنفس افراد می شود. افراد لاغر اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند.
علاوه بر این برای چاق شدن به یک برنامه غذایی سالم و موثر نیاز است که تمامی این مشکلات به کمک دکتر متخصص تغذیه برطرف می شود.
اگر تا به امروز روش های مختلفی را برای چاق شدن امتحان کردید و نتیجه نگرفتید، دیگر وقت آن فرا رسیده است که چاق شدن را با متخصص و دکتر تغذیه تجربه کنید.
متخصص تغذیه با ارائه بهترین ترفندها و با معرفی غذاهای مناسب و پرکالری در کوتاه ترین زمان به شما کمک می کند تا به وزن ایده آل و مناسب خود دست پیدا کنید و دیگر از لاغری مفرط رنج نبرید.
متخصص تغذیه به افراد لاغر انگیزه می دهد و برای آن ها هدف مشخص می کند تا بعد از هر ماه یا هر هفته مقداری افزایش وزن داشته باشند.
به مرور زمان این افراد از حالت لاغری بیش از حد خارج می شوند. همه افراد لایق دستیابی به وزن ایده آل هستند و خوشبختانه امروزه به کمک پزشکان متخصص به راحتی می توان به وزن مناسبی رسید.
متخصص تغذیه در شمال تهران
چه غذا هایی به سرعت چاق میکند
یکی دیگر از مزایای چاق شدن با متخصص و دکتر تغذیه، شناخت غذاهای پرکاری و موثر برای افزایش سرعت چاق شدن شما است.
روش های بسیار متعددی برای افزایش وزن وجود دارد ولی بسیاری از این روش ها استاندارد و سالم نیستند.
بر همین اساس بهتر است حتماً از متخصص و دکتر تغذیه کمک بگیرید.
برخی از غذاها مثل انواع فست فود ها باعث ایجاد توده های چربی در بدن افراد می شوند.
این غذا ها با وجود کالری زیادی که دارند برای تغذیه مناسب نیستند؛ زیرا باعث ابتلا به انواع بیماری های مختلف می شوند.
بر همین اساس انتخاب غذاهای چاق کننده حساسیت بسیار بالایی دارد.
یکی از غذاهای مناسب که به سرعت چاق شدن افراد کمک می کند، اسموتی پروتئین است.
اگر اسموتی پروتئین به صورت روزانه مصرف شود، آنگاه نتیجه بسیار مثبتی بر روی روند چاقی افراد برجای خواهد گذاشت.
بهتر است اسموتی پروتئین را در خانه تهیه کنید؛ زیرا اسموتی های بیرون دارای مواد افزودنی و مضر هستند که در طولانی مدت باعث مشکلات متعدد می شوند.
برخی از مواد غذایی مثل برنج، گوشت قرمز، سیب زمینی و … نیز برای چاق شدن بسیار مفید است.
چاق شدن با متخصص و دکتر تغذیه کار چندان سختی نیست؛ زیرا متخصص، برنامه غذایی بسیار ویژه ای را در اختیار افراد قرار خواهد داد که به کمک آن می توان با سالم ترین غذاها افزایش وزن پیدا کرد.
