ورزش ایکس بادی در نیاوران
آیا شما نیز به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید؟
آیا با سالن ایکس بادی در نیاوران آشنا هستید؟
آیا می دانید این نوع ورزش دارای چه ویژگی هایی می باشد؟
در این مقاله علاوه بر معرفی باشگاه بدنسازی و ایکس بادی ایران فیتنس در نیاوران ، شما را با روش ایکس بادی و مزایای آن هم آشنا خواهیم کرد.
بدون شک تا به امروز نام متد ورزشی ایکس بادی را شنیده اید در سال های اخیر با توجه به پیشرفت تکنولوژی شاهد انجام فعالیت های ورزشی بسیاری برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت می باشیم که ورزش ایکس بادی یکی از محبوب ترین و بهترین ورزش های لاغری شناخته شده است.
ورزش ایکس بادی در نیاوران با بهره مندی از بهترین و با کیفیت ترین امکانات برای افرادی که علاقه مند چربی سوزی و لاغری هستند بهترین گزینه به شمار می رود.
باشگاه بدنسازی ایران فیتنس
⬅️ فقط مخصوص بانوان ➡
فقط در یک ماه سایز خود را تغییر دهید
جدیدترین دستگاه تناسب اندام در دنیا
تناسب اندام در کوتاه ترین زمان
کاهش سایز
افزایش سایز
فرمدهی بدن
از بین بردن سلولیت
لاغری موضعی
ساعات کاری:
همه روزه ۱۰ صبح الی ۱۰ شب
تماس با باشگاه:
در این روش شاهد تحریک الکترونیکی عضلات می باشیم که در این ورزش دستگاه پالس های الکترونیکی را به عضلات انتقال داده و در یک تمرین 20 دقیقه ای می توان سرعت عضله سازی در بدن را تا 5 برابر افزایش داد.
تمرینات ایکس بادی اغلب در جلسات 20 دقیقه ای انجام شده و در این مدت زمان فرد می تواند 500 الی 700 کالری مصرف نماید.
از جلیقه هایی که در کنار دستگاه ورزش ایکس بادی موجود است در طی تمرینات بایستی استفاده شود که این جلیقه ها از عملکرد بالایی برخوردار بوده و دارای الکترود و کابل هایی می باشند که در انتقال پالس های الکترونیکی به بدن نقش اصلی را ایفا می کنند.
دلیل انتخاب ورزش ایکس بادی در نیاوران
تکنولوژی استفاده شده در این سیستم به گونه ای است که بخش بسیاری از ماهیچه های بدن به طور همزمان در حین ورزش شروع به فعالیت کرده و بعد از تمرین ماهیچه ها به بازیابی و ریکاوری بدن مشغول می شوید.
افراد می توانند با انتخاب ورزش ایکس بادی در نیاوران در طول چند هفته تمرین شاهد تغییرات قابل توجهی در اندام و سایز بدن خود باشند چرا که در هر دفعه تمرینات به طور چشمگیری بدن به سوخت و ساز پرداخته و چربی های تمامی بخش های بدن از جمله ران ها، شکم و پهلو از بین می روند.
مطالب مرتبط
ایکس بادی یک نوع تمرینات قدرتی بوده که در این متد به افزایش متابولیسم بدن متمرکز شده اند که بایستی با رژیم غذایی ویژه ای همراه باشد تا بتوان نتیجه ای مطلوب از این متد ورزشی به دست آورد.
ایکس بادی به دلیل وسعت اثرات مفید بر بخش های مختلف از بدن سبب شده است که نظر و توجه بسیاری از مخاطبان را به سوی برگردانده و با اهداف مختلف بر روی تناسب اندام مورد انتخاب واقع می شود البته می توان گفت ایکس بادی به عنوان یکی از ورزش های درمانی نیز شناخته می شود.
مزایای ورزش ایکس بادی در نیاوران
شما با انتخاب ورزش ایکس بادی در نیاوران می توانید از بهترین امکانات و خدمات بهره مند شده و از طریق این نوع ورزش درمانی در کمترین مدت زمان به ایده آل ترین و جذاب ترین اندام دست پیدا کنید.
از جمله بهترین مزیت های ایکس بادی در نیاوران می توان به درمان کمردرد شدید اشاره نمود با توجه به اینکه این ورزش تمامی عضلات و بخش های بدن را مورد تحرک قرار می دهد و به راحتی می تواند سبب تقویت عضلات کمر و لگن شده و با کمترین هزینه کمردرد شدید را درمان کند.
چربی سوزی بالا در این ورزش سبب درگیر شدن تمامی عضلات از جمله عضله قلب، سیستم تنفسی و عضلات اسکلتی می شود.
ورزش ایکس بادی در نیاوران در مدت زمان کوتاهی با مصرف کالری بالا و درگیر کردن تمامی عضلات به بهترین شکل ممکن عمل کرده و تنها با انجام تمرینات دو دوره ای در یک هفته می توان بهترین نتیجه را مشاهده نمود.
