فیزیوتراپی ارتوپدی

معرفی بهترین کلینیک فیزیوتراپی در منطقه 22 +شماره تماس ،آدرس و لوکیشن

لیست بهترین کلینیک فیزیوتراپی در منطقه 22 به همراه آدرس و شماره تماس

فیزیوتراپی خوب


مرکز فیزیوتراپی ادیب

فیزیوتراپیست: کیوان ادیب حسامی شماره نظام پزشکی ف-۵۲۷۷
فیزیوتراپیست: آزاده فسایی شماره نظام پزشکی ف-۶۳۷۰

مرکز فیزیوتراپی ادیب

شماره تماس

02144481051

تماس

09352285498

موبایل

آدرس

جنت آباد مرکزی، پایین تر از بزرگراه آبشناسان، جنب نسترن دوم، ساختمان پزشکان جنت آباد، طبقه چهارم، فیزیوتراپی تخصصی ادیب

پروفایل فیزیوتراپی ادیب

مرکز فیزیوتراپی ادیب مرکز فیزیوتراپی ادیب

لوکیشن

لوکیشننقشه گوگل


 فیزیوتراپی تخصصی عرفان صارم

شماره نظام پزشکی: ف-5942

کلینیک فیزیوتراپی عرفان صارم

02144520099

تماس

09913366998

موبایل

تهرانسر،بلوار لاله،خیابان طهماسبی فرد،نبش سیزدهم مرکزی،پلاک 32 طبقه ۵ واحد ۱۵

پروفایل فیزیوتراپی صارم


فیزیوتراپی تخصصی خورشید

اسماعیل دهقان سرشت

شماره نظام پزشکی:ف_766

فیزیوتراپی تخصصی خورشید

 02144418910

09336988082

تماس
پروفایل کلینیک خورشید

مرکز فیزیوتراپی نسیم سلامت

02144758595

شهرک گلستان ، خیابان امیر کبیر، (تقاطع آزادگان و امیر کبیر)پلاک 6

فیزیوتراپی ثمین

02144727148

شهرک گلستان، بلوار گلها، خ24متری لاله، ولیعصر شرقی، نبش یاس یازده

فیزیوتراپی کارما

02144924324

منطقه ۲۲ ، شهرک گلستان ، بلوار کوهک (بلوار علیمردانی) ، نبش طلوع چهارم

فیزیوتراپی رستا

02144748304

بلوار گلها، خیابان گلستان، خیابان ولیعصر، نبش یاس، یازدهم شرقی، پلاک 4، واحد 5

فیزیوتراپی در منطقه 22

راه های درمان کمر درد چیست؟

در زیر با توجه به نظر بسیاری از افراد پس از درمان، گزیده ای از روش های موثر خدمتتان ارائه شده است.

  1. مراجعه به متخصص ارتوپد

قطعا اولین گام موثر، مراجعه به پزشکان متخصص می باشد. زیرا، همانطور که گفته شد، علل مختلفی می تواند دلیل بر کمردرد باشد.

هر یک از علت ها نیز علائم تقریبا مشابهی داشته و تنها سابقه و تجربه پزشکان قادر به تشخیص و تفکیک این مسئله می باشد.

بهتر است بدانید! بسیاری از عوامل موثر در ایجاد کمر درد، به راحتی با تجویز دارو قابل حل می باشند.

  1. فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست ها کاملا با نحوه تسکین درد در نواحی مختلف آشنا هستند و با انجام حرکات ویژه و عملیاتی تکمیلی (برای مثال تحریک عصب)، سعی در بهبود وضعیت کمر می نمایند.

بهتر است بدانید! بسیاری از متخصصین برای رهایی از درد کمر، افراد را به فیزیوتراپیست ارجاع می دهند.

*حتما جلسات درمان را تا انتها (زمان تعیین شده) دنبال نمایید.

فیزیوتراپی در منطقه 22

  1. ماساژ درمانی

بسیاری از افراد مبتلا به کمردرد با مراجعه به مراکز معتبر ماساژ درمانی و انجام ماساژ در نواحی مشخص، توسط افراد حرفه ای، در کمتر از چند جلسه بهبودی خود را به دست آورده اند.

ماساژ، علاوه بر خاصیت درمانی سبب حذف مشکلات روحی نیز خواهد شد.

باید بدانید! ماساژ حتما بایستی توسط فردی حرفه ای و با سابقه در درمان بیماری های ارتوپدی صورت گیرد.

*برای رسیدن به نتیجه خوب، ماساژ درمانی را نیز بایستی تا زمان مشخص شده در نظر داشته باشید.

  1. ورزش

انجام تمرینات اصولی و درمانی به مرور زمان در بیشتر اوقات با تقویت عضلات و استخوان ها سبب کاهش درد می شود.

البته، ورزش نیز حتما می بایست توسط متخصص ارتودپد، فیزیوتراپیست و یا مربی حرفه ای توصیه شود.

مطالب مرتبط

بهترین مراکز فیزیوتراپی در منطقه 5 تهران کجاست ؟

  1. کاهش وزن

همانطور که اشاره شد، افزایش وزن یکی از علل شایع بروز انواع دردها در ناحیه کمر می باشد.

با کاهش وزن و یا به عبارتی دیگر، استفاده از مواد غذایی مناسب، تغییر سبک زندگی، عدم نوشیدن نوشابه های گازدار، ترک دخانیات و … می توانید نه تنها از کمردرد خود بکاهید، بلکه از بروز بسیاری از مشکلات (قلبی- عروقی، دیابت و …) جلوگیری کنید.

  1. طب سوزنی

امروزه با توجه به اثرات مثبت طب سوزنی، این روش از محبوبیت بالایی برخوردار است.

برای استفاده از این روش، حتما در انتخاب فرد متخصص طب سوزنی دقت نمایید، زیرا تاثیر این روش بر انجام خوب عملیات آن وابسته می باشد.

فیزیوتراپی در منطقه 22

فیزیوتراپی در منطقه 22

درمان درد گردن

قطعا شما عزیزان نیز برخی اوقات در حین کار، متوجه شده اید که به شدت میان دو کتفتان خشک شده و درد می کند.

در این حالت، اولین تفکر اینست که کاش فردی میان دو شانه را عمیقا ماساژ میداد.

اما آیا این مسئله، مشکلی جدی است؟

گردن درد نشانه چیست؟

درد گردن مشکل شایعی است که در اکثر اوقات به دلیل عدم قرارگیری مساوی وزن سر بر گردن اتفاق می افتد.

در واقع، گردن ستونی برای نگاه داشتن سر می باشد. حال تصور کنید گردن بخواهد همانند چوبی کج توپی سنگین را حمل کند.

در این حالت، خسته شده و واکنشی همانند درد بروز پیدا می کند.

فیزیوتراپی در منطقه 22

از دیگر دلایل رایج بروز گردن درد عبارتست از:

  • رماتیسم
  • مشکلات قلبی- عروقی
  • آسیب به مهره ها یا ایجاد مشکل در دیسک گردن
  • آرتروز
  • پوکی استخوان
  • عفونت
  • و …

به طور کلی، برخی اوقات ممکن است، دلیل گردن درد هشداری جهت وجود یک مشکل جدی باشد.

فیزیوتراپی در منطقه 22

Rate this post

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا