دیسک گردن از جمله مشکلاتی است که امروزه به علت نوع سبک زندگی باعث بروز مشکلاتی برای بسیاری از افراد شده است ، در این مقاله مرکز فیزیوتراپی دیسک گردن در تهرانسر را به شما معرفی خواهیم کرد. بعلاوه میتوانید در ادامه سایر مراکز فیزیوتراپی تهران را مشاهده کنید .
حرکات اصلاحی و تمرین برای فیزیوتراپی گردن
در فیلم زیر توضیح داده شده که با چند حرکت ساده و اصلاحی میتوان مشکل مربوط به گردن را برطرف کرد .
فیلم بالا درباره رفع مشکلات دیسک گردن با حرکات و تمرین های اصلاحی میباشد . این حرکات یک نوع ورزش برای رفع مشکلات مربوط به گردن میباشد .
مرکز فیزیوتراپی دیسک گردن در تهرانسر
یکی از مشکلات رایج دربین بیماران مشکل مربوط به گردن یخ زده است و دیگری مشکلات بعد از عمل جراحی است
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیوان
شماره تماس
02144525316
02144525241
09123601090
آدرس
تهرانسر ، بلوار اصلی ، چهارراه صدف ، نیلوفر شرقی (شاهد) ،ساختمان اورانوس ، پلاک ۲۸۶ ، طبقه ۴، واحد ۷
مسیریابی
لوکیشن
سایت
اینستاگرام
https://www.instagram.com/keivan.physiotherapy/
فیزیوتراپی تخصصی عرفان صارم
شماره نظام پزشکی: ف-5942
02144520099
09913366998
تهرانسر،بلوار لاله،خیابان طهماسبی فرد،نبش سیزدهم مرکزی،پلاک 32 طبقه ۵ واحد ۱۵
فیزیوتراپی چگونه می تواند دیسک گردن را درمان نماید؟
پزشکانی که روش های درمان را انتخاب می کنند، متخصصان ارتوپد و در مراحل بالاتر جراحان مغز و اعصاب و جراحان ارتوپد می باشند.
پس از بررسی شرایط بیماران توسط ارتوپد، احتمالا بیماران برای جلسات فیزیوتراپی ارجاع داده می شوند.
در فیزیوتراپی از روش های مختلفی برای کاهش درد، اسپاسم عضلات، بهبود حرکات گردن و جلوگیری از عود مجدد درد استفاده می شود.
معرفی مرکز فیزیوتراپی در تهرانسر
در زیر به برخی روش های موثر برای دیسک گردن اشاره شده است:
گرما درمانی برای درمان دیسک گردن
در گرما درمانی یا ترموتراپی از دمای بالا (تا 45 درجه سانتی گراد) استفاده می کنند.
مدت زمان درمان با این روش یک ساعت و گاهی اوقات بیش از آن خواهد بود.
بهبود وضعیت بافت های آسیب دیده و ارتقاء دامنه تحرک در اثر افزایش جریان خون و عبور مواد مغذی و اکسیژن در حین گرما درمانی رخ می دهد.
برای رسیدن به بهترین نتایج، معمولا از گرما درمانی در کنار روش های دیگر استفاده می کنند. از مزایای گرما درمانی عبارتند از:
- -بهبود گردش خون در بدن
- -کاهش و تسکین درد
- -ریلکس شدن عضلات
- -ارتقاء دامنه حرکت
- -درمان اسپاسم عضلانی
- -و …
پزشکان پیش از تجویز روش های درمانی ناحیه گردن را به خوبی بررسی می کنند.
در صورت داشتن جراحت، التهاب یا آسیب های جدید، ممکن است پزشک از روش های جایگزین استفاده نماید، زیرا در این شرایط ممکن است عوارض زیادی به وجود بیاید. از جمله عوارض گرما درمانی:
- -سوختگی
- -التهاب
- -تورم
- -وخیم شدن اوضاع فرد آسیب دیده
افراد زیر نمی توانند از این روش برای درمان دیسک گردن خود استفاده نمایند:
-مبتلایان به بیماری دیابت و بیماری های مربوط به آسیب دیدگی اعصاب محیطی
- -عفونت پوستی
- -بیماری های عروقی
- -مبتلایان به سرطان و ام اس
- -اختلالات هوشیاری و برقراری ارتباط
- -ترومبوز وریدهای عمقی
- -و …
سرما درمانی برای درمان دیسک گردن
سرما درمانی نیز مانند گرما درمانی از روش های رایجی است که فیزیوتراپیست ها از آن استفاده می کنند.
از این روش نیز به عنوان مکمل روش های دیگر استفاده می شود. از جمله موارد استفاده از سرما درمانی:
- -کاهش درد و التهاب
- -بهبود آسیب های ورزشی
- -تسکین دردهای مزمن
- -کاهش التهاب و تورم
- -کاهش اسپاسم و گرفتگی های عضلانی
است. کرایوتراپی باید در مدت زمانی بسیار کوتاه تر از گرما درمانی انجام شود زیرا ممکن است علائم بیماری و مشکل تشدید یابند. از عوارض احتمالی سرما درمانی عبارتند از:
- -افت شدید فشار خون
- -گشاد شدن عروق خون
- -ضعف در عضلات
- -آسیب به اعصاب
- -و …
از سرما درمانی نمی توان برای افراد زیر استفاده نمود:
- -مبتلایان به فنومن رینود
- -حساسیت به سرما (از انواع حساسیت به سرما، کهیر، اریتم سرما، هموگلوبینوری ناشی از سرما)
- -بی حس بودن ناحیه
- -بیماران قلبی عروقی
- -افراد دارای فشار خون بالا
- -مبتلایان به دیابت
- -و ….
تحریک الکتریکی
کاهش درد و گرفتگی عضلات در دیسک گردن به روش الکتروتراپی نیز از جمله روش های رایج و موثر است.
تحریکات الکتریکی اعصاب با جریانات خفیف الکتریکی باعث تولید هورمون اندورفین شده و درد کاهش می یابد.
در مراحل نهایی درمان ممکن است از جریان های قوی تر استفاده شود.
دستگاه الکتروتراپی از امواج صوتی، الکترومغناطیس و جریان الکتریکی بهره می گیرد. از مزایای تحریک الکترونیکی:
- -غیر تهاجمی بودن
- -افزایش گردش خون
- -عوارض جانبی کم
- -و …
از جمله عوارض الکتروتراپی:
- -حساسیت های پوستی
- -احساس سوختگی
- -خونریزی
- -کبودی
- -و …
افرادی که نمی توانند از روش الکتروتراپی استفاده کنند:
- -خانم های باردار
- -قصد بارداری داشتن
- -مبتلایان به سرطان
- -داشتن ضربان ساز
- -بیماران مبتلا به دیابت، لوپوس، سل ریوی، شکستگی و خونریزی
- -نامشخص بودن علت درد
