معرفی مرکز فیزیوتراپی دیسک گردن در غرب تهران

آریاشهر ، خیابان پیامبر شرقی ، خیابان حاجی زاده نبش کوچه شفق ،روبروی درب شرقی بیمارستان پیامبران ،ساختمان پزشکان آریا

متخصصان پیش از درمان دیسک گردن با جراحی، از داروهای ضد التهابی، داروهای ضد درد و فیزیوتراپی کمک می گیرند.

فیزیوتراپی یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان برای دیسک گردن است.

مصرف دارو و انجام عمل های جراحی روش هایی هستند که بر اساس شرایط فرد پس از فیزیوتراپی یا در حین آن، مورد استفاده قرار می گیرند.

دیسک گردن در سه حالت حاد، خفیف و مزمن به وجود می آید. علائمی که به دیسک گردن خفیف مربوط می شوند عبارتند از:

• احساس درد در گردن (بین دو شانه)
• درد شدید (کمتر از حالت حاد و مزمن)
• ضعف عضلات
• گزگز اندام ها
• انتشار نیافتن درد به سمت بازوها یا شانه
• و ….

در دیسک گردن حاد نیز علائم زیر بروز می کنند:

• درد در گردن و انتشار آن به بازوها
• احساس درد در یک سمت از گردن
• تشدید درد گردن در هنگام حرکت دادن آن
• فروکش کردن درد هنگام استراحت کردن
• درد در گردن همراه با اسپاسم عضلانی
• تشدید درد در هنگام عطسه، سرفه و فشار
• و …

در این مقاله به اختصار به شناخت فیزیوتراپی دیسک گردن پرداخته خواهد شد.

کلیک کنید:

معرفی مرکز فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو غرب تهران

فیزیوتراپی چگونه می تواند دیسک گردن را درمان نماید؟

پزشکانی که روش های درمان را انتخاب می کنند، متخصصان ارتوپد و در مراحل بالاتر جراحان مغز و اعصاب و جراحان ارتوپد می باشند.

پس از بررسی شرایط بیماران توسط ارتوپد، احتمالا بیماران برای جلسات فیزیوتراپی ارجاع داده می شوند.

 در فیزیوتراپی از روش های مختلفی برای کاهش درد، اسپاسم عضلات، بهبود حرکات گردن و جلوگیری از عود مجدد درد استفاده می شود.

در زیر به برخی روش های موثر برای دیسک گردن اشاره شده است:

گرما درمانی برای درمان دیسک گردن

در گرما درمانی یا ترموتراپی از دمای بالا (تا 45 درجه سانتی گراد) استفاده می کنند.

مدت زمان درمان با این روش  یک ساعت و گاهی اوقات بیش از آن خواهد بود.

بهبود وضعیت بافت های آسیب دیده و ارتقاء دامنه تحرک در اثر افزایش جریان خون و عبور مواد مغذی و اکسیژن در حین گرما درمانی رخ می دهد.

برای رسیدن به بهترین نتایج، معمولا از گرما درمانی در کنار روش های دیگر استفاده می کنند. از مزایای گرما درمانی عبارتند از:

-بهبود گردش خون در بدن

-کاهش و تسکین درد

-ریلکس شدن عضلات

-ارتقاء دامنه حرکت

-درمان اسپاسم عضلانی

-و …

پزشکان پیش از تجویز روش های درمانی ناحیه گردن را به خوبی بررسی می کنند.

کلیک کنید:

معرفی مرکز فیزیوتراپی دیسک کمر در غرب تهران

در صورت داشتن جراحت، التهاب یا آسیب های جدید، ممکن است پزشک از روش های جایگزین استفاده نماید، زیرا در این شرایط ممکن است عوارض زیادی به وجود بیاید. از جمله عوارض گرما درمانی:

-سوختگی

-التهاب

-تورم

-وخیم شدن اوضاع فرد آسیب دیده

افراد زیر نمی توانند از این روش برای درمان دیسک گردن خود استفاده نمایند:

-مبتلایان به بیماری دیابت و بیماری های مربوط به آسیب دیدگی اعصاب محیطی

-عفونت پوستی

-بیماری های عروقی

-مبتلایان به سرطان و ام اس

-اختلالات هوشیاری و برقراری ارتباط

-ترومبوز وریدهای عمقی

-و …

سرما درمانی برای درمان دیسک گردن

سرما درمانی نیز مانند گرما درمانی از روش های رایجی است که فیزیوتراپیست ها از آن استفاده می کنند.

از این روش نیز به عنوان مکمل روش های دیگر استفاده می شود. از جمله موارد استفاده از سرما درمانی:

-کاهش درد و التهاب

-بهبود آسیب های ورزشی

-تسکین دردهای مزمن

-کاهش التهاب و تورم

-کاهش اسپاسم و گرفتگی های عضلانی

کلیک کنید:

فیزیوتراپی تینا نجفی و فاطمه موسوی

 کرایوتراپی باید در مدت زمانی بسیار کوتاه تر از گرما درمانی انجام شود زیرا ممکن است علائم بیماری و مشکل تشدید یابند. از عوارض احتمالی سرما درمانی عبارتند از:

-افت شدید فشار خون

-گشاد شدن عروق خون

-ضعف در عضلات

-و …

از این روش درمانی نمی توان برای افراد زیر استفاده نمود:

-مبتلایان به فنومن رینود

-حساسیت به سرما (از انواع حساسیت به سرما، کهیر، اریتم سرما، هموگلوبینوری ناشی از سرما)

-بی حس بودن ناحیه

-بیماران قلبی عروقی

-افراد دارای فشار خون بالا

-مبتلایان به دیابت

-و ….

کلیک کنید:

مراکز فیزیوتراپی در منطقه 5 تهران

تحریک الکتریکی برای درمان دیسک گردن

کاهش درد و گرفتگی عضلات در دیسک گردن به روش الکتروتراپی نیز از جمله روش های رایج و موثر است.

تحریکات الکتریکی اعصاب با جریانات خفیف الکتریکی باعث تولید هورمون اندورفین شده و درد کاهش می یابد.

در مراحل نهایی درمان ممکن است از جریان های قوی تر استفاده شود.

دستگاه الکتروتراپی از امواج صوتی، الکترومغناطیس و جریان الکتریکی بهره می گیرد.

از مزایای تحریک الکترونیکی:

-غیر تهاجمی بودن

-افزایش گردش خون

-عوارض جانبی کم

-و …

از جمله عوارض الکتروتراپی:

-حساسیت های پوستی

-احساس سوختگی

-خونریزی

-کبودی

-و …

افرادی که نمی توانند از روش الکتروتراپی استفاده کنند:

-خانم های باردار

-قصد بارداری داشتن

-مبتلایان به سرطان

-داشتن ضربان ساز

-بیماران مبتلا به دیابت، لوپوس، سل ریوی، شکستگی و خونریزی

-نامشخص بودن علت درد

کلیک کنید:

معرفی مرکز فیزیوتراپی تعویض مفصل زانو غرب تهران

تمرین درمانی برای درمان دیسک گردن

تمرین درمانی یک روش مناسب و خوب در کنار روش های استفاده از دارو و تکنیک های دیگر برای درمان است.

تمرینات بر اساس میزان دیسک گردن طراحی شده و با یک فیزیوتراپ انجام می شود.

کاهش فشارهای روی گردن با تمرینات تقویتی انجام می گیرد. حرکات کششی، ورزش های ملایم و تقویتی در تمرین درمانی برای بهبود آسیب دیدگی دیسک گردن کمک می کنند.

از جمله ورزش های مفید برای دیسک گردن:

-اکستنشن قفسه سینه

-اکستنشن گردن

-انقباض تیغه شانه در حالت دمر

-حرکت فشرده سازی چانه

-و …

از عوارض تمرین درمانی که ممکن است در اثر ورزش های غلط بروز کنند:

-تشدید دیسک گردن

-تشدید درد

-بیشتر شدن آسیب های گردن

-و …

تمرین درمانی به دلیل عدم استفاده از ابزار یا مواد به خصوص برای درمان، برای هیچ گروهی ممنوعیتی ندارد و تنها برای جلوگیری از عوارض باید از متخصصان و فوق تخصصان در این راه کمک گرفته شود.

ماساژ درمانی برای درمان دیسک گردن

ماساژ درمانی می تواند در کاهش علائم به وجود آمده و تسریع در بهبودی و درمان موثر باشد.

به دلیل حساسیت انجام ماساژ بر روی گردن، حتما باید توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود.

کوچکترین اشتباهات ممکن است اوضاع را بدتر نمایند.

تکنیک های ماساژ سوئدی، ماساژ عمیق با فشار، ماساژ شیاتسو، ماساژ اسکالن و … ماساژهای مناسبی برای دیسک گردن هستند.

انجام اشتباه هر تکنیک می تواند منجر به  بروز عوارض شود. از جمله عوارض ماساژ درمانی:

-افت شدید فشار خون

-جا به جایی دیسک

-بیهوشی

-سکته مغزی در سالمندان

-و …

کلیک کنید:

فیزیوتراپی آرکا

از ماساژ درمانی نمی توان برای بیماران زیر تا زمان بهبودی استفاده نمود:

-افراد مبتلا به سرطان یا دارای تومور بدخیم و لخته های خونی

-تب بالا

-افراد دارای سابقه سکته مغزی و حمله قلبی

-داشتن بیماری های پوستی

-فشار خون بیش از حد بالا

-و …