دیسک کمر مشکل رایجی است که امروزه افرادی بسیاری با عوارض و مشکلات آن دست و پنجه نرم می کنند ، در این مقاله قصد داریم تا یکی از مراکز خوب فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر را خدمت شما معرفی کنیم.
فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر
کلینیک تخصصی فیزیوتراپی کیوان
شماره تماس
02144525316
02144525241
09123601090
آدرس:
تهرانسر ، بلوار اصلی ، چهارراه صدف ، نیلوفر شرقی (شاهد) ،ساختمان اورانوس ، پلاک ۲۸۶ ، طبقه ۴، واحد ۷
مسیریابی:
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/keivan.physiotherapy/
فیزیوتراپی تخصصی عرفان صارم
شماره نظام پزشکی: ف-5942
شماره تماس :
02144520099
09913366998
ادرس:
تهرانسر،بلوار لاله،خیابان طهماسبی فرد،نبش سیزدهم مرکزی،پلاک 32 طبقه ۵ واحد ۱۵
افرادی که علائم زیر را دارند، به دیسک کمر مبتلا هستند:
- گز گز کردن پاها و یا بی حسی در ناحیه عصب آسیب دیده کمر و پا
- تشدید درد نواحی باسن، ران و ساق پا هنگام سرفه، عطسه، ایستادن و حرکت کردن
- ضعف عضلات در یک یا هر دو پا
- احساس گرفتگی در پاها به خصوص پشت زانوها
- احساس درد در پایین کمر
این افراد هنگامی که علائم آن ها تشدید یابند یا اختلالاتی در فعالیت های روزانه و عملکرد مثانه و روده آن ها ایجاد شود باید به فوق تخصص ارتوپد مراجعه نمایند.
پزشک با بررسی تست های انجام شده برای دیسک کمر مانند ام آر آی، سی تی اسکن و … یکی از درمان های زیر را پیشنهاد خواهد داد:
- دارو درمانی
- تزریق استروئید
- فیزیوتراپی
- جراحی
درمان دیسک کمر به دلیل عوارضی که در پی خواهد داشت ضروری است.
در این مقاله در رابطه با فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر اطلاعات مختصری داده خواهد شد.
فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر چگونه انجام می شود؟
برای بهبود وضعیت کمر، فیزیوتراپی در دو مرحله غیر فعال و فعال انجام می شود. در مرحله اول با روش های:
- ماساژ بافت های عمقی
- سرما درمانی
- گرما درمانی
- تحریک الکتریکی
- تمرین درمانی
موجب ریلکس شدن بدن شده و در مرحله فعال از روش های زیر برای تقویت کمر و پیشگیری از بروز علائمی مانند درد استفاده خواهد شد:
- هیدروتراپی (آب درمانی)
- انعطاف پذیری و فیزیوتراپی کششی
- روش های تقویت عضلات و ثبات عضلات شکمی
روش های نام برده در بالا باید در مراکز تخصصی و فوق تخصصی فیزیوتراپی و توسط افراد آموزش دیده، ماهر و با تجربه انجام شوند.
فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر
ماساژ بافت های عمقی یا ماساژ عمیق برای درمان دیسک کمر چیست؟
ماساژ بافت عمیق یا دیپ تیشو یکی از بهترین ماساژها برای دیسک کمر است.
افزایش میزان ترشح هورمون اندروفین در ماساژ عمقی بیشتر از روش های دیگر خواهد بود.
احساس دردی متفاوت با درد دیسک کمر در حین ماساژ عضلات و مفاصل، طبیعی است و برای تسکین این درد می توان از روش های پیشنهاد شده توسط پزشک استفاده نمود.
ماساژ درمانی درجلسات اول ممکن است اثر تسکین درد را نشان دهد اما باید دوره درمان به طور کامل سپری شود تا فرد به بهبودی کامل برسد.
در برخی موارد ماساژ های نقطه ماشه ای، سوئدی، سنگ داغ، تایلندی، شیاتسو و … نیز قابل استفاده هستند.
از مزایای ماساژ بافت های عمقی:
- تسکین دردهای عضلانی
- بهبود گرفتگی های عضلات
- کاهش استرس
- ایجاد آرامش
- و …
ماساژ درمانی به خودی خود روشی ایمن است زیرا از هیچ ماده شیمیایی یا دستگاه های مضر و دارای امواج مختلف برای درمان استفاده نمی کند.
اما اگر به درستی انجام نشود می تواند منجر به ایجاد عوارض و تشدید علائم بیماری ها شود.
از جمله عوارض احتمالی پس از انجام ماساژ بافت های عمقی:
- درد
- احساس ناراحتی
- کبودی
- و …
افراد زیر نیز به طور کلی نمی توانند برای درمان دیسک کمر از روش ماساژ درمانی استفاده نمایند:
- مبتلایان به پوکی استخوان
- افراد دارای وریدهای واریسی
- سابقه عمل های جراحی در ماه های اخیر
- مبتلایان به بیماری های پوستی
- خانم های باردار
- افراد تحت درمان با روش های شیمی درمانی و پرتو درمانی
- مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون
- و …
فیزیوتراپی دیسک کمر در تهرانسر
