لاغری موضعی و ماساژ در شریعتی
لاغری موضعی با ماساژ می تواند به کاهش سلولیت کمک کند و این هدف مشترک افراد زیادی است.
برای بسیاری از بانوان، سلولیت می تواند باعث ناراحتی شود تا جایی که از پوشیدن لباس مورد علاقه خود دست بکشند.
اما بهتر است بدانید این عارضه یک مشکل پوستی بسیار شایع است و با ماساژ به خوبی قابل درمان می باشد.
مرکز مراقبت های تخصصی پوست و مو راز
رفع سلولیت با دستگاه شاک ویوو تراپی
09120930017
09120930018
با برترین پزشک همراه باشید!
سلولیت چیست؟
هر فردی بدون در نظر گرفتن سایز، ممکن است به سلولیت مبتلا شود.
به زبان ساده، این بیماری در نتیجه تجمع چربی زیر پوست رخ میدهد و باعث ایجاد بی‌نظمی‌های توده‌ای عمدتاً روی باسن، ران‌ها و معده می‌شود.
زمانیکه این سلول‌های چربی بین بافت‌های همبند ایجاد می‌شوند، قسمت‌های مختلف لایه درم پوست کشیده شده و بیرون می‌آیند.
چگونه از شر سلولیت خلاص شویم؟
اگرچه هیچ درمان معجزه آسایی برای سلولیت وجود ندارد، اما راه هایی برای کاهش آن وجود دارد.
اولاً، داشتن وزن مطلوب بدن می‌تواند به کمتر آشکار شدن آن‌ها کمک کند، بنابراین یک رژیم غذایی و ورزش منظم می‌تواند ظاهر سلولیت را بهتر کند.
ثانیا، یکی دیگر از راه حل های عالی برای مبارزه با وضعیت مخوف پوست و هدف قرار دادن چربی ها، ماساژ است.
ماساژ با شکستن رسوبات چربی به طور متناوب چربی را از بافت های همبند دور می کند.
مطالب مرتبط
مرکز و سالن لاغری موضعی و ماساژ در تهران
ماساژ به نوبه خود سطح برآمده پوست را کاهش می دهد و همه چیز را صاف تر نشان می دهد.
بهتر است بدانید! مهم نیست که کدام تکنیک ماساژ استفاده می شود، تمرکز اصلی ماساژ پخش رسوبات چربی است.
همچنین این روش، با تحریک بافت های اطراف سلولیت، به افزایش گردش خون و عملکرد لنفاوی کمک می کند.
به طور معمول، ماساژ از پاها شروع می شود و به سمت بدن می رود تا جریان خون را از طریق سیاهرگ های محیطی و مویرگ های سیستم گردش خون افزایش دهد.
کدام ماساژ برای کاهش وزن مناسب است؟
کاهش وزن معمولاً با ورزش یا رژیم غذایی همراه است، اما تنها ترکیب این دو ممکن است برای همه کارساز نباشد. خبر خوب این است که پدیده سومی وجود دارد که ثابت شده می باشد.
ماساژ درمانی برای کسانی که سعی در کاهش وزن و تقویت بدن خود دارند، فواید بسیاری دارد.
اما کاهش سلولیت، کاهش چربی شکم و اصلاح ران‌ها نتایجی هستند که تنها در صورتی خواهید دید که ماساژ را با سایر اقدامات کاهش وزن مانند ورزش تکمیل نمایید.
با این حال، ماساژ به افراد کمک می‌کند تا راحت‌تر به رژیم‌های ورزشی و برنامه‌های غذایی خود پایبند باشند و همچنین این روش، فواید زیر را ارائه میدهد:
- بهبود خواب
- کاهش درد عضلانی
- کاهش استرس و اضطراب ذهنی
- بهبود دامنه حرکتی
- رفع یبوست
- کاهش مشکلات گوارشی
- بهبود حالت تهوع
انواع ماساژ برای لاغری موضعی عبارتند از:
ماساژ سوئدی
کارشناسان می گویند ماساژ سوئدی برای گردش خون و کاهش وزن بسیار عالی است، در چندین ناحیه از بدن مشکل را برطرف می کند، ماهیچه ها را شل نموده و در نهایت احساس سلامتی را در فرد افزایش می دهد.
ماساژ آروماتراپی
ماساژ آروماتراپی، یک نوع ماساژ بسیار محبوب، برای کاهش میل فرد به پرخوری است.
ماساژ لنفاوی
ماساژ لنفاوی نوعی ماساژ کاهش وزن است که از تخلیه لنفاوی پشتیبانی می‌کند.
