مرکز و سالن لاغری موضعی و ماساژ در شرق تهران
آیا ماساژ به تنهایی برای کاهش وزن موثر است؟
مرکز و سالن لاغری موضعی و ماساژ در شرق تهران
ماساژ و لاغری موضعی
ماساژ درمانی به معنای ضربات، فشارها و حرکات دست و هدف قرار دادن نواحی از بدن که دچار تجمع سلولیت ها و چربی ها هستند، به منظور لاغری و تناسب اندام می باشد.
فشار انگشتان ماساژور (ماساژ دهنده یا درمانگر) به بدن باعث فعال شدن گردش خون و کاهش تجمع چربی در نواحی مختلف بدن می شود.
مرکز ماساژ لاغری و فرم دهی Fix
لاغری با دستگاه جی فایو G5
09107612076
سالن لاغری هانا تهرانپارس
سالن لاغری موضعی و ماساژ هانا
02177063815
تهرانپارس
برای وقت گرفتن تماس بگیرید
سالن لاغری موضعی و ماساژ هانا
02177063815
کلیک کنید مرکز و سالن لاغری موضعی و ماساژ در تهران
بهتر است بدانید در جهان، حدود 200 نوع مختلف ماساژ وجود دارد و یک سوم این تعداد برای خلاص شدن از چربی های اضافه مورد استفاده قرار می گیرند.
در این مقاله شما عزیزان را با ماساژ و لاغری موضعی آشنا خواهیم کرد.
با ما همراه باشید!
فواید ماساژ درمانی چیست؟
ماساژ درمانی، اگر به دست فردی متخصص و به درستی انجام شود، مزایای بسیاری را در بر خواهد داشت.
شما عزیزان می توانید پس از ماساژ درمانی در مدت زمان کوتاهی نتایج را به خوبی مشاهده نمایید.
در کنار لاغری موضعی
- کاهش استرس و اضطراب
- کاهش پرخوری های عصبی
- افزایش احساس سرخوشی
- بهبود گردش خون
- دفع سموم بدن
- افزایش اعتماد به نفس
- افزایش انگیزه برای ادامه دادن برنامه های کاهش وزن با دیدن اثرات آن
- افزایش استحکام و خاصیت ارتجاعی پوست (لیفتینگ)
می توانند از مهمترین فواید ماساژ درمانی نام برده شوند.
سالن لاغری موضعی و ماساژ در شرق تهران
چگونه ماساژ مناسب افراد، انتخاب می شود؟
متخصصان توصیه می کنند با در نظر گرفتن خواسته های مشتری، وضعیت سلامتی، بررسی بیماری ها، واکنش های آلرژیک، بررسی موارد منع شده برای بیماران توسط پزشکان متخصص، بهترین و موثرترین روش انتخاب شود.
آیا ماساژ به تنهایی برای کاهش وزن موثر است؟
بایستی به طور صریح بگوییم خیر! روند لاغری به یک برنامه یکپارچه از جمله
- ورزش منظم یا یوگا
- فعالیت های روزانه
- رژیم غذایی برنامه ریزی شده با کالری مناسب
- رعایت الگوهای مناسب استراحت و خواب در کنار ماساژ درمانی نیازمند است.
موثر بودن ماساژ درمانی نیز خود به عواملی همچون مقدار چربی اضافی، موارد منع روش برای افراد دارای محدودیت و وضعیت سلامتی بستگی دارد.
اگر فرد بیش از 20 کیلوگرم وزن اضافه داشته باشد، در کنار ماساژ درمانی به متخصص تغذیه نیز بایستی مراجعه کند تا روند لاغری سریع تر انجام گیرد.
چه کسانی نمی توانند از ماساژ درمانی استفاده کنند؟
افرادی که دارای بیماری های عفونی هستند (از جمله در پوست)
- آنکولوژی
- رگ های واریسی
- بیماری های حاد قلبی و عروقی
- شکستگی های تازه
- زخم های بخیه خورده
- فیستول ها
- صرع
- اختلالات روانی
- تشدید بیماری های مزمن
- بارداری
- عدم تحمل فردی
گزینه هایی از افرادی هستند که نباید از ماساژ درمانی استفاده نمایند.
سالن لاغری موضعی و ماساژ در شرق تهران ؛ انواع ماساژ درمانی چیست؟
1) ماساژ لنفاوی: وظیفه سسیستم لنفاوی، سم زدایی مایعات بدن قبل از ورود آن به گردش خون است. سموم و تورم، نتیجه کار نکردن صحیح این سیستم است. ماساژ لنفاوی جریان خون را افزایش و از سیستم لنفاوی پشتیبانی می کند.
2) ماساژ ریلکسی: این ماساژ باعث شل شدن عضلات منقبض شده و افزایش تخلیه وریدی و لنفاوی می شود. اختلال عملکرد جسمانی، دردها و محدودیت حرکتی را درمان می کند.
3) ماساژ ورزشی: این ماساژ بر روی بافت همبند و ساختارهای عضلانی عمیق اثر میگذارد.
ماساژ با ضربات سخت و عمیق فشار انگشتان انجام می شود.
4) ماساژ سوئدی: این ماساژ بر روی گردش خون موثر است.
ماساژ سموم ذخیره شده در فیبرهای عضلانی را آزاد می کند.
5) ماساژ با سنگ گرم: روشی خاص با استفاده از سنگ های گرم رودخانه برای شل شدن عضلات و افزایش گردش خون است.
6) ماساژ توانبخشی: این ماساژ برای بازگرداندن توانایی حرکت و بهبود وضعیت بیماران است.
درمانگر بر روی منبع اسپاسم و تنش تمرکز می کند.
لازم به ذکر است! ماساژ حرفه ای حتما باید توسط ماساژور واجد شرایط انجام گیرد.
سالن لاغری موضعی و ماساژ در شرق تهران
