بهترین مرکز مشاوره مامایی غرب تهران | خانم ماندانا شریفی
انتخاب بهترین مرکز مشاوره مامایی در غرب تهران برای خانمهایی که به دنبال تجربهای آرام و اطمینانبخش در دوران بارداری، زایمان و پس از آن هستند، امری حیاتی است.
یک مرکز مشاوره مامایی برجسته باید علاوه بر داشتن کادر متخصص و با تجربه، خدمات جامعی را در زمینههای مختلف مامایی ارائه دهد تا نیازهای مادران و خانوادهها را به بهترین شکل ممکن پوشش دهد.
با ارائه مشاورههای تخصصی در زمینههای مراقبتهای پیش از بارداری، دوران بارداری و پس از زایمان، این مراکز به زنان کمک میکنند تا در تمامی مراحل این سفر حساس و هیجانانگیز احساس آرامش و اطمینان داشته باشند.
از ویژگیهای مهم یک مرکز مشاوره مامایی معتبر، میتوان به استفاده از جدیدترین دانش روز و تکنیکهای مدرن، کادر درمانی متعهد و محیطی حمایتگر اشاره کرد. این مراکز علاوه بر ارائه خدمات درمانی و آموزشی، به ارتقای آگاهی و سلامت عمومی زنان نیز توجه دارند.
چنین مراکزی با ارائه اطلاعات صحیح و مشاورههای تخصصی در زمینه تغذیه، ورزش، و بهداشت جنسی، به زنان کمک میکنند تا به طور کامل برای تمامی مراحل بارداری و زایمان آماده شوند و از تجربهای مثبت و ایمن بهرهمند گردند.
مشاوره پیش از بارداری چیست؟
ملکهها و پرنسهای کوچک خود را پس از بنای قصر زیبای دلگرمی، به آغوش دعوت نمایید!
بارداری تجربهای دلچسب و شیرین در اوج هیاهوی زندگی است.
در زمان تصمیم به بارداری، افراد، حاملگی را همچون لیوانی پر آب دیده و برخی دیگر تنها به نیمه خالی آن مینگرند.
برای ایجاد تعادل در تفکرات، حذف تفکرات منفی، کنترل استرسهای غیرضروری، تولد فرزندی سالم، ممانعت از وجود هرگونه ناراحتی و یا دلخوری در زوجین و … نیاز به مراجعه به مشاوره پیش از بارداری میباشد.
در مقاله پیشرو با این مشاورین بیشتر آشنا خواهید شد.
كلينيك روانشناسي و مشاوره مامایی آرامينتا غرب تهران
رزومه سرکار خانم ماندانا شریفی، مشاوره مامایی در غرب تهران
خانم ماندانا شریفی، یکی از مشاوران برجسته و مجرب مامایی در غرب تهران، با تجربهای گسترده در ارائه خدمات مربوط به بهداشت مادر و نوزاد فعالیت میکند.
او با بهرهگیری از دانش تخصصی در زمینه مراقبتهای پیش از بارداری، دوران بارداری، و پس از زایمان، به زنان و خانوادهها کمک میکند تا روندی آرام و سالم را در این مراحل مهم زندگی تجربه کنند. خانم شریفی در کنار تخصص خود، همواره به اصول اخلاق حرفهای و دقت در ارائه بهترین مشاوره و مراقبت متعهد است.
خدمات قابل ارائه توسط خانم ماندانا شریفی به عنوان متخصص مامایی:
1. مشاوره و مراقبت پیش از بارداری: راهنمایی در خصوص آمادگیهای جسمانی و روحی لازم، ارائه اطلاعات تغذیهای و نکات بهداشتی برای آمادهسازی بهترین شرایط برای بارداری.
2. مراقبت دوران بارداری: ارزیابی وضعیت سلامت مادر و جنین، ارائه برنامههای تغذیه و ورزش مناسب، مشاوره در خصوص مدیریت استرس و علائم شایع بارداری، و همچنین تشخیص و پیگیری وضعیتهای خاص بارداری.
3. آموزش زایمان طبیعی و آمادهسازی برای زایمان: برگزاری کلاسهای آمادگی زایمان طبیعی، تکنیکهای آرامشبخش و تنفسی، و مشاوره درباره روند زایمان و روشهای کاهش درد زایمان.
4. مراقبتهای پس از زایمان: پیگیری وضعیت سلامت مادر و نوزاد، راهنمایی در خصوص شیردهی، تغذیه مناسب برای دوران شیردهی، و همچنین مشاوره درباره مدیریت تغییرات روحی و جسمی پس از زایمان.
5. مشاوره بهداشت جنسی و باروری: ارائه راهنمایی در زمینه بهداشت جنسی، روشهای جلوگیری از بارداری، و برنامهریزی خانواده.
خانم ماندانا شریفی با رویکردی انسانی و حمایتگرانه، در تمامی این مراحل همراه زنان است تا به ایجاد محیطی امن و آرامشبخش برای مادر و نوزاد کمک کند.
راه های ارتباطی
شماره تماس
موبایل
09128705167
آدرس
سعادت آباد – يادگارامام – بلوار جوريكي – نبش داوود حسيني – برج تشريفات- بلوك A – ط ٥ واحد ١٩
لوکیشن و مسیریابی
مشاوره پیش از بارداری چیست؟
پزشکان زنان و زایمان و یا افراد تحصیل کرده در رشته مامایی، قادر به ارائه مشاوره پیش از بارداری هستند.
این عزیزان، ابتدا به صورت چکاب کامل وضعیت جسمانی مادر را از طریق سونوگرافی، آزمایش خون، ادرار و مدفوع، تست پاپ اسمیر و … ارزیابی کرده و سپس اطلاعات لازم در رابطه با زمانبندی بارداری، میزان مصرف مواد مغذیی مورد نیاز، خطرات بارداری، نحوه بارداری سریع، مسائل بهداشتی را در اختیار فرد قرار می دهند.
بدین ترتیب آقایان و خانم ها با در نظر گرفتن تمامی جوانب احتمالی و خطرات، اقدام به بارداری می کنند.
بارداری، تحت هر شرایطی، امکانپذیر است.
پزشکان مشاور پیش از بارداری، اختلالات، مشکلات و … را بررسی کرده و بیپرده راه حلهای لازم را ارائه میدهند.
اهمیت مشاوره پیش از بارداری چیست؟
اهمیت مشاوره قبل از بارداری، در موارد زیر خلاصه میشود:
- ایجاد آرامش خاطر برای شروع بارداری بیدردسر
- چکاب سلامت بدن مادران و پدران
- بررسی سابقه دارویی و درمانی مادران و پدران و اقوام درجه یک
- تجویز داروهای مورد نیاز برای ارتقاء سطح سلامت زوجین
- بررسی احتمالات ایجاد اختلالات ژنتیکی در جنین در آینده
- ارزیابی و هشدار در رابطه با مسائل بهداشتی اثرگذار در بارداری
- قراردهی زوجین نابارور در مسیر راههای سودبخش در فعالسازی تخمدانها و حرکت اسپرم
- و …
همچنین، این پزشکان در صورت لزوم به واکسیناسیون مجدد مانند MMR (سرخک، اوریون، سرخچه)، واکسن هپاتیت A، واریسلا (ویروسی که منجر به بیماری آبله مرغان) برای کاهش احتمال خطر بروز نقص در جنین، واکسیناسیون را در نظر میگیرند.
مشاوره بارداری چه چیزی را بررسی می کند؟
مشاوره بارداری موارد زیر را به دقت مورد ارزیابی قرار میدهد:
- آزمایشات قبل از بارداری (اسید فولیک، کم خونی، کلسیم، D3، کلسترول، هورمون TSH، FSH، LH و هورمون استرادیول، پرولاکتین، پروژسترون، تستوسترون و گلوبولین متصل به هورمون جنسی، هماتولوژی، HIV، آزمایش بررسی بیماریهای مقاربتی نظیر سوزاک، کلامیدیا و سفلیس، تریکومونیازیس، هپاتیت B و C، پرولاکتین، تیروئید و …)
- سونوگرافی قبل از بارداری (تشخیص کیست، فیبروم، پلیپ و …)- سونوگرافی واژینال و رحم و تخمدان
- معاینه واژینال و تست پاپ اسمیر
- و …
چه شرح حالی در مشاوره پیش از بارداری گرفته می شود؟
بیان زمانهای قاعدگی، سبک زندگی (چاقی، عدم ورزش کردن، سیگار کشیدن، قلیان کشیدن، مصرف الکل و …)، تاریخچه سقط جنین، IUGR، حاملگی خارج رحمی، مول، حاملگی پر خطر، سرکلاژ در بارداری پیشین، حاملگی پوچ و … توسط مشاورین بارداری مورد بررسی قرار گرفته و در صورت لزوم اقدامات لازم در نظر گرفته میشوند.
بهترین سن بارداری با مشاوره مامایی غرب تهران
بهترین سن بارداری، زمانی است که فرد آمادگی لازم برای پرورش کودک در بدن و قدرت تربیت فردی دیگر را داشته باشد.
در گذشته به عقیده پزشکان تنها سنین مناسب برای بارداری پیش از 35 سالگی بود.
اما در حال حاضر، دانشمندان معتقدند در صورت داشتن سبک زندگی سالم، قبل از یائسگی، هیچگاه برای بارداری دیر نخواهد بود.
عزیزان باید بدانید! استفاده از داروهای پیشگیری از بارداری، موجب به تعویق انداختن زمان بارداری تا حدود یک سال میشود.
چه مدت زمانی پیش از بارداری نیاز است توسط پزشک معاینه شویم؟
بهتر است 6 ماه قبل از بارداری برای مشاوره اقدام نمایید. گرچه میتوان این مدت زمان را از سه ماه قبل نیز در نظر داشت.
اولین اقدام قبل از بارداری چیست؟
ماما یا پزشک متخصص، معمولا اقدامات زیر را با هدف بارداری توصیه میکنند:
- دوری از استرس و اضطراب
- کنترل وزن
- تغییر عادات غذایی ناسالم
- تغییر عادات مخرب نظیر اعتیاد به مواد مخدر، استعمال دخانیات و نوشیدن الکل
- برقراری رابطه جنسی منظم
- برقراری رابطه جنسی نزدیک به زمان تخمکگذاری
- مصرف دقیق و منظم مکملهای ویتامین و مواد معدنی تجویز شده از جانب پزشک
- و …
اما ضروری است که اولین اقدام قبل از بارداری، مراجعه به مشاوره بارداری باشد.
با مشاوره بارداری، قبل، بعد و دوره بارداری لذتبخشی را تجربه خواهید کرد.
اقدامات قبل از بارداری دوم مشاوره با مامایی غرب تهران
علاوه بر توصیههای فوق، آمادهسازی روحیه کودک اول برای رویارویی با فرزند جدید الزامی است.
خرید عروسکی به شکل نوزاد و در آغوش قرار دادن آن در بغل کودک اول و درخواست محافظت از عروسک، اقدامی بسیار موثر برای آمادگی ذهنی کودکان اول است.
چند روز بعد از تخمک گذاری احتمال بارداری وجود دارد؟
باروری در دوره قاعدگی با درصد احتمال بسیار کمی رخ میدهد و بیشترین میزان باروری در دوره تخمکگذاری یا سیکل قاعدگی 14-10 روز است.
15 الی 16 روز پس از تخمکگذاری نیز، امکان بارداری وجود خواهد داشت.
برای پاکسازی بدن قبل از بارداری چه باید کرد؟
بدون در نظر گرفتن دوره بارداری نیز، پاکسازی الزامی میباشد.
بدین منظور، بایستی ابتدا عادات غذایی غلط همچون خوردن مواد صنعتی و تنقلات ترک شود.
سپس، گنجاندن آنتیاکسیدانهای طبیعی موجود در میوهها و سبزیجات توصیه میشوند.
جایگزین کردن دمنوشهای تخصصی با چای و کافئین، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کنترل اشتها و به تبع وزن میشود.
البته باید بدانید!
مصرف دمنوش میبایستی با احتیاط در نظر گرفته شود و در صورت عدم اطمینان از بارداری احتمال سقط وجود خواهد داشت.
در نهایت، مصرف حبوبات، جوانهها، روغنهای مفید برای بدن و … میتواند مثمرثمر باشد.
البته بهتر است، برای پاکسازی حرفهای، حتما ابتدا با کارشناسان تغذیه مشورت نمایید.
بهترین فصل بارداری چه زمانی است؟
تمامی روزها و فصلهای سال از اهمیت بسزایی برخوردارند و هر یک زیبایی و خواص خود را دارند.
به عقیده برخی پزشکان، اواخر زمستان و فصل بهار، بهترین زمان برای باروری میباشد.
اما به عقیده مشاورین و روانشناسان، بهترین زمان برای بارداری زمانی است که بانوان و آقایان در آرامش خاطر کامل قرار دارند.