معرفی بهترین کلینیک فیزیوتراپی در منطقه 4

لیست بهترین کلینیک فیزیوتراپی در منطقه 4 به همراه آدرس و شماره تماس

• لیست مراکز فیزیوتراپی در تهرانپارس
• لیست مراکز فیزیوتراپی در نارمک
• لیست مراکز فیزیوتراپی در حکیمیه

مراکز فیزیوتراپی خوب در منطقه 4 تهران

نام مرکز	شماره نظام پزشکی	شماره تماس	آدرس
کلینیک فیزیوتراپی رادین فیزیوتراپیست محمد دهقانی	ف-5481	02126247611 09101818210 تماس	پروفایل کلینیک رادین
کلینیک فیزیوتراپی طلایی فیزیوتراپیست صدیقه موسیوند	ف-1577	02177292115 تماس	پروفایل کلینیک فلکه دوم تهرانپارس
کلینیک فیزیوتراپی ویرا دکتر مریم جعفرپور	ف-4564	09210475177 تماس	تهرانپارس، فلکه سوم، پایین تر از بیمارستان تهرانپارس، نبش کوچه علیدوستی (190 غربی)، پلاک 326، طبقه 3، واحد 5
فيزيوتراپي كيان پارس فيزيوتراپيست ارشد مريم ياسين		02177738400 02177735010 تماس	تهرانپارس خیابان ١٥٤ شرقي ساختمان پزشكان سريتا طبقه ي اول واحد ٤
درمانگاه شبانه روزی شاهد		02177780762 02177780763 تماس	تهرانپارس – خیابان جشنواره – چهارراه سیدالشهدا – روبروی مسجد
فیزیوتراپی دکتر هلاکو محسنی فر	ف-5016	02122583601 تماس	پاسداران، خیابان پایدارفرد، بین گلستان سوم و چهارم، پلاک ۵۳، طبقه ۵، واحد۲۲
فیزیوتراپی سالیان توان دکتر سارا مرادی	ف۳۳۱۹	۰۲۱۷۷۷۶۲۳۶۸ ۰۹۰۱۱۶۹۴۹۸۸ تماس	فلکه اول تهرانپارس خ امیری طائمه( گلبرگ شرقی) بسمت اتوبان باقری پ۱۳۷ واحد ۱۴

معرفی اجمالی بهترین کلینیک فیزیوتراپی در منطقه 4

کلینیک فیزیوتراپی رادین

فیزیوتراپیست محمد دهقانی

شماره تماس

02126247611

09101818210

تماس

آدرس

موحد‌ دانش، عزت‌ انتظامی، خیابان آستان، بن‌بست ندا، پلاک ۲

لوکیشن

پروفایل

پروفایل کلینیک رادین

نقشه گوگل

سایت

کلینیک فیزیوتراپی طلایی

لوکیشن

پروفایل فیزیوتراپی طلایی

پروفایل فیزیوتراپی طلایی

نقشه گوگل

کلینیک فیزیوتراپی ویرا

دکتر مریم جعفرپور

ف-4564

09210475177

تماس

آدرس

تهرانپارس، فلکه سوم، پایین تر از بیمارستان تهرانپارس، نبش کوچه علیدوستی (190 غربی)، پلاک 326، طبقه 3، واحد 5، فیزیوتراپی ویرا

لوکیشن

لیست مراکز فیزیوتراپی شرق تهران

راه های درمان کمر درد چیست؟

در زیر با توجه به نظر بسیاری از افراد پس از درمان، گزیده ای از روش های موثر خدمتتان ارائه شده است.

مراجعه به متخصص ارتوپد

قطعا اولین گام موثر، مراجعه به پزشکان متخصص می باشد. زیرا، همانطور که گفته شد، علل مختلفی می تواند دلیل بر کمردرد باشد.

هر یک از علت ها نیز علائم تقریبا مشابهی داشته و تنها سابقه و تجربه پزشکان قادر به تشخیص و تفکیک این مسئله می باشد.

بهتر است بدانید! بسیاری از عوامل موثر در ایجاد کمر درد، به راحتی با تجویز دارو قابل حل می باشند.

فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست ها کاملا با نحوه تسکین درد در نواحی مختلف آشنا هستند و با انجام حرکات ویژه و عملیاتی تکمیلی (برای مثال تحریک عصب)، سعی در بهبود وضعیت کمر می نمایند.

بهتر است بدانید! بسیاری از متخصصین برای رهایی از درد کمر، افراد را به فیزیوتراپیست ارجاع می دهند.

*حتما جلسات درمان را تا انتها (زمان تعیین شده) دنبال نمایید.

ماساژ درمانی

بسیاری از افراد مبتلا به کمردرد با مراجعه به مراکز معتبر ماساژ درمانی و انجام ماساژ در نواحی مشخص، توسط افراد حرفه ای، در کمتر از چند جلسه بهبودی خود را به دست آورده اند.

ماساژ، علاوه بر خاصیت درمانی سبب حذف مشکلات روحی نیز خواهد شد.

باید بدانید! ماساژ حتما بایستی توسط فردی حرفه ای و با سابقه در درمان بیماری های ارتوپدی صورت گیرد.

*برای رسیدن به نتیجه خوب، ماساژ درمانی را نیز بایستی تا زمان مشخص شده در نظر داشته باشید.

ورزش

انجام تمرینات اصولی و درمانی به مرور زمان در بیشتر اوقات با تقویت عضلات و استخوان ها سبب کاهش درد می شود.

البته، ورزش نیز حتما می بایست توسط متخصص ارتودپد، فیزیوتراپیست و یا مربی حرفه ای توصیه شود.

کاهش وزن

همانطور که اشاره شد، افزایش وزن یکی از علل شایع بروز انواع دردها در ناحیه کمر می باشد.

با کاهش وزن و یا به عبارتی دیگر، استفاده از مواد غذایی مناسب، تغییر سبک زندگی، عدم نوشیدن نوشابه های گازدار، ترک دخانیات و … می توانید نه تنها از کمردرد خود بکاهید، بلکه از بروز بسیاری از مشکلات (قلبی- عروقی، دیابت و …) جلوگیری کنید.

طب سوزنی

امروزه با توجه به اثرات مثبت طب سوزنی، این روش از محبوبیت بالایی برخوردار است.

برای استفاده از این روش، حتما در انتخاب فرد متخصص طب سوزنی دقت نمایید، زیرا تاثیر این روش بر انجام خوب عملیات آن وابسته می باشد.

درمان فوری گردن درد چیست؟

سریع ترین راه تسکین درد گردن، قرارگیری در حالت صحیح بدنی، خوردن قرص (قرص شل کننده عضلات، مسکن و یا قرص های ضد التهاب) و استفاده از روغن و کیسه آب گرم می باشد.

شما عزیزان می توانید، با استفاده از چسب درد نیز درد خود را تسکین دهید.

فیزیوتراپی در منطقه 4

درمان گردن درد عصبی در طب سنتی چگونه است؟

معمولا، درد در بدن عامل سرد مزاجی می باشد. در این شرایط مصرف مواد غذایی گرمی می تواند بدن را در وضعیت تعادل قرار دهد.

البته نباید مصرف مواد غذایی گرم را نیز بدون کنترل وضعیت بدن به مقدار زیاد در نظر داشت.

همچنین، در طب سنتی، اکیدا پیشنهاد شده است که برای مهار درد، از ماساژتراپی با روغن های گرم استفاده شود.

داروهای تجویزی متخصصین ارتوپد برای گردن درد کدامند؟

از جمله داروهایی که پزشکان برای مهار درد گردن مورد استفاده قرار می دهند، عبارتست از:

استامینوفن

داروهای ضد افسردگی

داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (ناپروکسن، پروفن و …)

شل کننده های عضلانی

پماد (میتیل سالسیلات، پروکسیکام و …)

بهترین قرص برای گردن درد:

با توجه به تفاوت های ژنتیکی افراد، نمی توان یک نوع داروی خاص را برای تمامی اشخاص بهترین بدانیم.

در این شرایط ممکن است تنها استامینوفن بهترین راه حل بوده و یا حتی فرد تنها با مورفین آرام شود.

باید بدانید، بهتر است، تجویز داروهای مسکن، فقط زیر نظر متخصصین صورت گیرد.

زیرا در برخی شرایط، تداخل دارویی سبب ایجاد مشکلات جانبی متعددی شده است.

قوی ترین داروی شل کننده عضلات گردن:

• قرص شل کننده عضلات متوکاربامول
• قرص شل کننده عضلات سوکسینیل کولین
• قرص شل کننده عضلات آتراکوریوم
• قرص شل کننده عضلات باکلوفن
• قرص شل کننده عضلات تیزانیدین

جالب است بدانید! آب آلبالو یک شل کننده قوی عضلات است.

فیزیوتراپی در منطقه 4