درمان گیاهی فشار خون (پرفشاری خون)

عوامل ایجاد یا تشدید کننده:

داروهای ضد رماتیسم و بارداری، قرص اکستازی، از دست رفتن حالت ارتجاعی رگها و خشک شدن آن، اختلال هاضمه، سوء مزاج ارثی، علل کلیوی و فوق کلیوی، بیماری های عفونی، قرص های جلوگیری از بارداری، سیفلیس، تنبلی روده و یبوست، پرکاری تیروئید، لبنیات چرب، ناهماهنگی عصبی، رسوب کلسیم، بدخوابی (به ویژه همراه با ناراحتی تنفسی)، ورزش های شدید و بیش از سی دقیقه در روز، خیارشور، پنیر شور، نمک زیاد، اهدای خون، حمام آفتاب، قند و شیرینی، شکلات، بستنی، گوشت های چرب، پوست ماهی و مرغ، منابع کلسترول، غذاهای کنسروی، خاویار، سوسیس، کالباس، پیتزا، قارچ، ساندویچ، سس ها، رب، کله پاچه، کباب پستان، دنبلان، نوشیدنی های گازدار (بیش از اندازه)، کشک، کمبود «پتاسیم، کلسیم، منگنز، کبالت، ویتامین های E ،D ، C، و گروه B (به ویژه B1)، زیادی «آهن، سدیم، پتاسیم، سرب »، سکونت نزدیک فرودگاه ها.

درمان:

روزی نیم ساعت پیاده روی (باعث نرم شدن رگها و بازگشت حالت ارتجاعی رگها می شود زیرا خشکی رگها علت اصلی فشار خون است – همراه آن رژیم مرکبات مانند آب لیموترش تازه و پرتقال)، خام خواری ۸۰٪ + گوشت سفید کم چربی ۲۰٪ و لبنیات کم چرب و کم نمک و کم شیرین و میوه روزی نیم تا دو کیلو (مرکبات، آب گریپ فروت، آب لیموترش، گلابی، کیوی، آب لیمو شیرین، خرمالو، تمشک – به صورت ناشتا بهتر است)، مصرف شنبلیله در غذاها (پخته یا خام)، روغن زیتون تصفیه نشده، سالاد «هویج + اسفناج نپخته + چغندر + خیار + برگ کلم پیچ + شنبلیله + کرفس + گوجه فرنگی + آب لیموی تازه + روغن زیتون تصفیه نشده + پیاز + سیر»، سیر (روزی یک تا دو عدد)، قرص سیر، تنتور سیر، یک مشت تخم گشنیز را بکوبید و یک شب در آبغوره بخیسانید و سپس صبح آن را شیره کش کنید (روزانه به مدت ده روز)، جوشانده «قره قاط + برگ زیتون + عناب + تخم جعفری + تخم شنبلیله + تخم هویج + کاسنی + پروانش + تخم یونجه» روزی پنج استکان، عرق کاسنی (روزی سه تا پنج لیوان)، تنتور گل روزول، ضماد جوشانده پوست گردو روی پیشانی، اگر فشار خون یک باره بالا رفت و پزشک در دسترس نبود، تمرین تمرکز انجام دهید: یک مقوای مربع شکل سفید را در فاصله ی ۳۰ سانتیمتری دیوار قرار دهید و یک دایره سیاه در وسط آن رسم کنید و هر روز بدون پلک زدن به مدت پنج تاسی دقیقه به آن نگاه کنید (حتی اگر آب از چشمانتان سرازیر شود)، آبی که روی ماست جمع می شود، نوشیدن شیر کم چرب به صورت دائم (حدود دو الی سه لیوان در روز)، جوشانده عناب، آب گریپ فروت (ناشتا)، لوبیای چیتی – قرمز – سفید، یونجه، روغن زیتون.

مقالات مرتبط  چرک گوش

ثبت نظر